La Seine à Vélo : de Paris à Deauville

Carte de l’itinéraire
Arrière-Pays
Gastromie
Histoire
Partez à la découverte d’un itinéraire cyclable d’exception entre patrimoine royal, campagne verdoyante et rivages normands. De Paris à Deauville, cette grande aventure à vélo suit la Seine puis traverse le Parc naturel des Boucles de la Seine avant de rejoindre la côte. Vous pédalez à votre rythme sur la Seine à Vélo, entre pistes cyclables, voies partagées et chemins de halage. En neuf jours, vous passez de Notre-Dame de Paris aux planches de Deauville, en explorant des villages chargés d’histoire, des châteaux oubliés, des falaises majestueuses, des marais secrets et de superbes abbayes normandes. L’itinérance douce prend ici tout son sens : chaque coup de pédale est un pas de plus vers l’évasion. Le parcours est accessible à tous, que vous choisissiez un VTC ou un vélo électrique. Grâce à notre service one-way, louez votre vélo à Paris et restituez-le à Deauville en toute simplicité. La France à vélo, c’est la promesse de paysages qui défilent, d’une nature qui apaise, et d’une liberté retrouvée.
Lieu de départ Paris
Durée estimée 9 jours
Distance totale 418 km
Vélo conseillé VTC ou VAE

Jour 1

55 km

Paris → Conflans-Sainte-Honorine

Votre aventure débute au cœur de Paris, sur les longues pistes cyclables de la capitale. Vous passez devant Notre-Dame, glissez le long du canal Saint-Denis, et laissez progressivement le tumulte urbain derrière vous. Le paysage se fait contrasté : entre industries et espaces verts inattendus, la Seine vous accompagne dans une transition douce vers les bords de banlieue.

À Chatou, une pause s’impose : le Parc des Impressionnistes vous accueille pour un moment de calme au bord de l’eau. Ici, Renoir peignait, inspiré par les reflets de la Seine. Vous pédalez ensuite le long des berges jusqu’à Sartrouville sur une voie verte sans dénivelé, idéale pour profiter pleinement du décor bucolique. À l’approche de Saint-Germain-en-Laye, sentez l’histoire royale infuser les lieux : palais, jardins et la maison natale de Debussy vous entourent.

Enfin, vous atteignez Conflans-Sainte-Honorine, capitale française de la batellerie. Promenez-vous sur les quais, dans la vieille ville, et laissez-vous submerger par la beauté de ce point de confluence entre Seine et Oise.

Jour 2

47 km

Conflans-Sainte-Honorine → Mantes-la-Jolie

Aujourd’hui, la Seine est votre fil conducteur. Vous pédalez dans un paysage de plus en plus verdoyant, en lisière d’îles et d’étangs. Un détour conseillé : Poissy et sa Villa Savoye, chef-d’œuvre de Le Corbusier classé à l’UNESCO. Vous traversez ensuite le Parc du Peuple de l’Herbe, paradis ornithologique et espace de respiration pour cyclistes.

Au fil des kilomètres, l’ambiance devient plus calme. Depuis les bords de Triel-sur-Seine jusqu’aux Mureaux, vous longez les voiliers et péniches qui animent la Seine. Faites une pause à l’étang du Gallardon ou sur les quais aménagés des Mureaux.
Après avoir aperçu la gigantesque usine Renault de Flins, vous arrivez à Mantes-la-Jolie, dominée par la splendide collégiale Notre-Dame. C’est la porte d’entrée d’une vallée plus sauvage, en route vers la Normandie.

Jour 3

44 km

Mantes-la-Jolie → Vernon

Ce matin, changement de rive et ambiance plus champêtre. Vous roulez entre champs et rivières, frôlez Guernes et passez devant le bassin de Port Ilon. L’air est plus frais, ponctué de chants d’oiseaux et du clapotis de l’eau. Vous atteignez Vétheuil, charmant village de peintre où Monet vécut, puis Haut-Isle, étonnant village troglodyte.

Avant Vernon, faites une pause culturelle au château de la Roche-Guyon, perché au-dessus de la Seine. Le décor, entre falaises et forêts, est époustouflant. Vous entrez ensuite dans l’Eure et découvrez Giverny, où le jardin de Claude Monet vous transporte dans l’univers des Nymphéas. La journée s’achève à Vernon, entre art, nature et patrimoine.

Jour 4

56 km

Vernon → Poses

Après une visite matinale du vieux moulin et de la collégiale de Vernon, vous pédalez au plus près de la Seine jusqu’aux Andelys. Le parcours ondule légèrement, et vous traversez des villages aux maisons à colombages. Le panorama depuis Château Gaillard, construit par Richard Cœur de Lion, est un temps fort du voyage.

La suite du parcours longe les lacs, les anciennes carrières et suit une série de méandres paisibles. Vous traversez Saint-Pierre-du-Vauvray, puis pédalez entre fleuve et étangs vers Val-de-Reuil. Vous arrivez enfin à Poses, village batelier tranquille. Installez-vous en terrasse à l’Auberge du Halage, face à la Seine, pour un dîner bien mérité.

Jour 5

46 km

Poses → Rouen

Vous quittez les Deux Amants pour suivre la Seine, en passant par Biotropica et le parc animalier. À Elbeuf, plongez dans le passé drapier de la ville à la Fabrique des Savoirs. En suivant les falaises de craie, un viaduc vous offre une vue plongeante sur la vallée.

Après un passage en forêt à Rouvray, vous entrez à Rouen, cité gothique et portuaire. Flânez dans les rues médiévales, découvrez la place du Vieux-Marché, la cathédrale Notre-Dame, et laissez-vous porter par l’ambiance vibrante de cette grande ville normande.

Jour 6

54 km

Rouen → Jumièges

Aujourd’hui, la Seine dessine des boucles majestueuses. Quittez Rouen pour les villages du Parc naturel des Boucles de la Seine : maisons fleuries, vergers et calme absolu. Arrêtez-vous à Hautot-sur-Seine ou à La Bouille, charmant village qui inspira Gauguin et Sisley.

Traversez à nouveau la Seine par bac, en observant le ballet des péniches. Le paysage devient plus rural, les vergers dominent. Pommiers, poiriers, pruniers vous accompagnent jusqu’à Jumièges, et les imposantes ruines de son abbaye bénédictine, sublimées par Victor Hugo.

Jour 7

43 km

Jumièges → Marais-Vernier

Pédalez paisiblement jusqu’à Aizier en longeant la Seine, puis suivez la boucle de Brotonne jusqu’au Marais Vernier, la plus grande tourbière de France. C’est un havre de biodiversité : cigognes, buses, roselières… Le parcours serpente entre villages et collines douces.

Faites une pause à la Maison du Parc, centre d’interprétation sur la faune, la flore et les traditions de Normandie. Une étape contemplative, où les paysages changent à chaque tournant.

Jour 8

26 km

Marais-Vernier → Honfleur

La plus courte étape, mais pas la plus simple ! Après avoir quitté les zones humides, quelques côtes vous mènent à Berville-sur-Mer. La Manche est proche, l’air devient plus iodé. Vous apercevez les ponts de Tancarville et Normandie avant de plonger vers Honfleur.

Ce port emblématique vous accueille dans un décor de carte postale : vieux bassin, maisons à colombages, quai Sainte-Catherine… Honfleur mérite qu’on s’y perde. Profitez de ses ruelles inspirantes, chéries des peintres et des marins.

Jour 9

47 km

Honfleur → Deauville

Pour cette dernière étape, traversez la campagne normande, entre pommiers et prairies. À Pont-l’Évêque, goûtez le fromage local ou visitez une distillerie de calvados. L’arrivée à Deauville est un vrai contraste : plage, cabines de bain colorées, casino, festival de cinéma…

Savourez votre dernier jour à vélo en bord de mer, pourquoi pas avec un détour par Trouville et son marché aux poissons. Vous voilà arrivé, l’esprit léger, et des souvenirs plein les sacoches.